Bluthochdruck ist eine Erkrankung bei der der Blutdruck dauerhaft erhöht ist. Dies oder ähnliches kriegen immer mehr Menschen auf der Welt zu hören. In den meisten Fällen ist die genaue Ursache unbekannt. Allerdings ist bekannt, dass Übergewicht (Bauchfettleibigkeit) und Bewegungsmangel einen Bluthochdruck begünstigen.

Über langen Zeitraum hat zu hoher Blutdruck schwerwiegende Folgen. Zum einen kommt es zur einer Schwächung des Herzmuskels. Unter anderem erleidet man durch den permanenten Druck Gefäßschäden. In den Gefäßen bilden sich Ablagerungen, die dazu führen, dass die Elastizität abnimmt. Somit erhöht sich das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko enorm.

So viel negative Folgen bedeuten aber nicht, dass man nichts dagegen machen kann. Es gibt nämlich ganz einfache Lösungen um diese Probleme anzugehen und wir im NIPPON FITNESS helfen dir dabei!

Durch unsere individuelle Problembehandlung entwickeln wir ein auf dich angepasstes Trainingsprogramm. Wie genau du dich regelmäßig bewegen sollst, eine angepasste Ernährung für dich aussehen könnte und die Normalisierung des Körpergewichts erreichbar ist, werden dann drei von vielen anderen Lösungen sein.