MOBILITY MIT FIVE®
das KOnzept für mehr Flexibilität
maximale Beweglichkeit
FIVE Beweglichkeitstraining im NIPPON FITNESS bietet viele Vorteile. Zum einen verbessert es die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers und kann somit zu einer erhöhten Mobilität und einer geringeren Verletzungsgefahr führen. Eine erhöhte Beweglichkeit kann auch zu einer Steigerung der sportlichen Leistung führen, da sie größere Bewegungsamplituden ermöglicht. Zudem trägt es zur Entspannung und Stressreduktion bei und kann somit eine positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden haben.
Durch gezielte Übungen werden auch Muskeln gestärkt, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Das Training kann individuell angepasst werden und ist somit sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Zusätzlich bietet es eine Abwechslung zu anderen sportlichen Aktivitäten und kann somit zur Motivation beitragen.
Insgesamt ist Beweglichkeitstraining mit FIVE im NIPPON FITNESS ein effektives und vielseitiges Workout für Körper und Geist.
Das original Erfolgskonzept
EFFEKTIVES FASZIENTRAINING MIT FIVE®
FIVE® FASZIENTRAINING
Verklebte Faszien werden Punktgenau behandelt und entzerrt
FIVE® MOBILITY
Verspannte und verkürzte Muskulatur kann isoliert erfolgreich beweglicher gemacht werden
FIVE® RELAX
Massagerollen lockern Faszien, verspannte Muskeln und fördern die Durchblutung
TRAININGS-ERFOLG TRACKEN
Mit der neuen Fitness App von NIPPON FITNESS hast du die Möglichkeit, dein Training und deine Aktivitäten aufzuzeichnen und somit den Überblick zu behalten.
Egal ob du joggen gehst, Rad fährst oder ins Fitnessstudio gehst, die App bietet dir die Möglichkeit, alles festzuhalten und deine Fortschritte zu verfolgen.
Die App ist einfach zu bedienen und bietet dir viele nützliche Funktionen, wie zum Beispiel die Möglichkeit, dir Trainingspläne zusammenzustellen oder dich mit anderen Nutzern zu vergleichen.
Auch deine Ernährung kannst du in der App dokumentieren und somit ein ganzheitliches Bild deiner Gesundheit und Fitness erhalten. Probier es aus und hol das Beste aus deinem Training heraus!
EIN WICHTIGER TEIL DER LÖSUNG
BEWEGLICHKEIT
3 Vorteile von FIVE® FASZIENTRAINING
Das FIVE® Konzept bietet beste Möglichkeiten für erfolgreiche Ergebnisse beim Beweglichkeitstraining.
ALLTAG
Durch regelmäßiges Training werden die Gelenke flexibler und die Muskeln stärker, was die allgemeine Beweglichkeit und Koordination erhöht. Dies kann dazu beitragen, dass einfache Tätigkeiten wie das Bücken, Heben oder Tragen von Gegenständen leichter fallen.
STUDIE
Faszientraining ist ein immer beliebter werdender Trend in der Fitness- und Sportwelt. Eine Studie der Universität Ulm hat nun den positiven Effekt des FIVE Faszientrainings bestätigt. Das Training kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Regeneration des Körpers zu fördern.
LEISTUNG
Auch im Alter kann Beweglichkeitstraining dazu beitragen, dass der Körper länger fit bleibt und Alltagstätigkeiten ohne Probleme ausgeführt werden können. Insgesamt kann Beweglichkeitstraining mit FIVE somit dazu beitragen, die Lebensqualität zu erhöhen
