Heidi Kerschensteiner
Service & Bar
MEINE INSIGHTS
- NAME. Heidi Kerschensteiner
- BERUF. Assistenz der Geschäftsführung
- ABSCHLUSS. Fitness- und Ernährungsberaterin
- MEIN SHAKE DES JAHRES. Kokos
- ICH FRÜHSTÜCKE NIE.
MOTTO
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!
ÜBER MICH
Ohne Sport kann ich mir mein Leben nicht vorstellen, ich fahre gerne Mountainbike, besuche viele Kures im Studio. Ich liebe den Sommer, die Sonne und das Meer, ebenso bin ich auch gerne in den Bergen zum Wandern.
STEP AEROBIC
MEINE ABSOLUTE LIEBLINGSÜBUNG
WENN ICH WÄHLEN MÜSSTE...
GERÄTE
✔︎ KURSE
…würde ich mich immer für Kurse entscheiden!
✘ NACH DEM TRAINING...
bin ich rundum zufrieden. Sport macht glücklich und schüttet Glückshormone aus.
IN MEINER FREIZEIT...
…fahre ich gerne Mountainbike, laufe und wandere ich sehr gerne, treffe Freunde und lese ich.
ICH BIN IM NIPPON, WEIL...
…ich dort tolle Menschen treffe und einen tollen Ausgleich zu meiner sitzenden Tätigkeit finde, Erholung und Spaß zugleich.
Sport stärkt das Immunsystem, sorgt für starke Muskeln, stärkere Knochen, gute Laune, verbessertes Körpergefühl, schönere Haut, verbesserte Ausdauer bis ins hohe Alter und sorgt für ein gesünderes Herz.