Abnehmen und Figur verändern

Figur verändern. Gesund starten.

Dein Weg zu weniger Gewicht & mehr Wohlgefühl.

Abnehmen muss nicht kompliziert sein.
Mit einer klaren Strategie, InBody-Körperanalyse und persönlicher Begleitung erreichst du echte, sichtbare Ergebnisse – ohne Druck, ohne Diäten.

HINWEIS: Gesund abnehmen in Göppingen – einfach & messbar mit NIPPON FITNESS.

Herausforderung

Du möchtest abnehmen – aber dir fehlt ein klarer, realistischer Einstieg?

Viele scheitern nicht am Willen, sondern am System.
Zwischen Diäten, Kalorien-Apps und widersprüchlichen Tipps entsteht Chaos – aber keine Veränderung.
Bei uns bekommst du eine klare Struktur, echte Unterstützung und einen Weg, der funktioniert.

Kein Plan? Kein Problem.

Wir analysieren deine Ausgangssituation und erstellen deinen personalisierten Start.

Gesund statt Diät.

Wir setzen auf Training, Ernährung & Stoffwechsel – nicht auf Hungern.

Ergebnisse, die motivieren.

Durch regelmäßige InBody-Messungen siehst du Fortschritte schwarz auf weiß.

Du bist nicht allein.

Unsere Trainer begleiten dich verbindlich, motivierend & professionell.

Unsere Methode

So erreichst du deine Figurziele – nachhaltig und messbar.

Wir kombinieren Krafttraining, Stoffwechselaktivierung, Mobility und alltagstaugliche Ernährung.
Das Ergebnis: Fettabbau, straffere Formen, besseres Körpergefühl und stabile Motivation.
Du bekommst einen klaren Plan – und Menschen, die dich begleiten.

#1/5
InBody-Körperanalyse - Wir messen Körperfett, Muskulatur & Stoffwechsel für deinen optimalen Start.
#2/5
Gezieltes Training - Straffere Figur, definierte Formen & höherer Kalorienverbrauch.
#3/5
Ernährung leicht gemacht - Alltagstaugliche Empfehlungen ohne Verbote – flexibel & verständlich.
#4/5
Persönliche Betreuung - Wir passen deinen Plan regelmäßig an und sorgen für echte Fortschritte.
#5/5
Motivation, die bleibt - Regelmäßige Rückmeldungen, sichtbare Fortschritte und klare Zwischenziele sorgen dafür, dass du dranbleibst.

Deine Ergebnisse

Was du mit uns erreichen kannst.

Straffere Figur

Gezieltes Training formt deinen Körper sichtbar und reduziert Körperfett Schritt für Schritt.

Mehr Energie

Durch Training und bessere Ernährung fühlst du dich leistungsfähiger und leichter im Alltag.

Messbare Erfolge

Die InBody-Analyse zeigt dir schwarz auf weiß, wie sich dein Körper wirklich verändert.

Erfolge

Menschen, die ihren Körper verändert haben.

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Ich wollte endlich wieder in meine Lieblingsjeans passen. Mit der InBody-Analyse und dem klaren Trainingsplan habe ich 8 Kilo abgenommen und fühle mich wieder wohl.
Jana, 34 8 kg weniger · Mehr Wohlgefühl im Alltag
„“
Statt Diäten gibt es hier Struktur. Durch die Kombination aus Krafttraining und Ernährung sind meine Konturen deutlich definierter geworden.
Markus, 41 Sichtbare Muskeln· Mehr Energie im Job
„“
Nach der Schwangerschaft wollte ich wieder in Form kommen. Das Team hat mich Schritt für Schritt begleitet – ohne Druck, aber mit klarer Richtung.
Vanessa, 29 After-Baby-Start · Spürbar leichter

So einfach ist dein Start

Der Ablauf deiner persönlichen Figurveränderung.

Step 1 1

Probetraining buchen

Wähle deinen kostenlosen Termin online – flexibel, unverbindlich und perfekt für deinen Start ins Abnehm-Programm.

Step 2 2

InBody-Analyse

Wir messen Körperfett, Muskulatur & Stoffwechsel und definieren gemeinsam deine Figurziele – klar, verständlich und messbar.

Step 3 3

Dein Trainingsstart

Du erhältst einen realistischen Trainingsplan für Fettverlust, straffere Formen und ein spürbar besseres Körpergefühl.

Step 4 4

Fortschritt sichtbar machen

Regelmäßige InBody-Analysen zeigen dir schwarz auf weiß, wie sich dein Körper verändert – Schritt für Schritt.

Warum dein Start bei uns funktioniert

Weil wir dir Sicherheit, Klarheit und echte Veränderung bieten.

Niemand scheitert am Ziel – sondern am System.
Darum bekommst du bei uns einen strukturierten, geführten und realistischen Einstieg, der dich wirklich weiterbringt.


GEFÜHRTER EINSTIEG

Wir analysieren deinen aktuellen Stand, definieren realistische Ziele und entwickeln daraus einen klaren Trainingsstart, der sich sinnvoll und dauerhaft in deinen Alltag integrieren lässt.

MESSBARER FORTSCHRITT

Deine Entwicklung wird kontinuierlich überprüft: Werte, Belastbarkeit und Leistung werden verständlich eingeordnet und gezielt optimiert, damit du jederzeit erkennst, was wirkt.

BEGLEITUNG, DIE BLEIBT

Unsere Trainer begleiten dich langfristig, reagieren auf Veränderungen und passen Training sowie Belastung kontinuierlich an – damit Fortschritte stabil bleiben, auch wenn Alltag und Motivation schwanken.

FAQ – Abnehmen & Figurveränderung bei Nippon Fitness

Nein. Die meisten starten genau dann, wenn sie sich nicht fit fühlen.
Wir passen Training, Intensität und Umfang an deinen aktuellen Stand an – nicht umgekehrt. So kannst du sicher und ohne Überforderung beginnen.

Bei uns geht es nicht um „mehr machen“, sondern um das Richtige tun.
Wir kombinieren gezieltes Krafttraining, strukturierte Abläufe und – wenn gewünscht – Ernährungsbegleitung. Fortschritte werden messbar gemacht, statt nur auf die Waage zu schauen.

Nein. Radikale Diäten funktionieren selten langfristig.
Wir setzen auf alltagstaugliche Ernährung, die zu deinem Leben passt. Ziel ist es, Gewohnheiten nachhaltig zu verbessern – ohne Verzicht oder ständigen Druck.

Viele merken bereits nach wenigen Wochen mehr Energie, bessere Körperspannung und ein positiveres Körpergefühl.
Sichtbare Figurveränderungen entstehen meist innerhalb von 6–12 Wochen, abhängig von Ausgangslage und Trainingsfrequenz.

Im Probetraining klären wir deine Ziele, zeigen dir unser Konzept und besprechen deinen möglichen Einstieg.
Du lernst Trainer, Studio und Trainingssystem kennen – unverbindlich und ohne Verpflichtung.

Veränderung beginnt jetzt

Starte deine gesunde Figurveränderung – mit System, Analyse & Begleitung.

Sichere dir dein kostenloses Probetraining und starte in dein neues Körpergefühl.

Oder direkt Mitglied werden!

Starte jetzt mit deinem Training – so wie es für dich passt.

Wähle deine Mitgliedschaft oder buche direkt ein Probetraining.
Du entscheidest, womit du starten möchtest – wir begleiten dich beim Rest.

NIPPON FITNESS TARIF-FINDER

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Beantworte ein paar kurze Fragen – wir zeigen dir im Anschluss 1–2 passende Tarife mit einer prozentualen Empfehlung.

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Frage 1 von 5

Wie willst du hauptsächlich trainieren?

Wie wichtig sind dir Extras & Module?

Wie viel Betreuung wünschst du dir?

Wie siehst du das Thema Preis?

Was trifft am ehesten auf dich zu?

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