Gesunder Schlaf – gesundes Leben?
„Schlaf ist eine physiologische, periodisch wiederkehrende Bewusstseinsänderung mit herabgesetzter Ansprechbarkeit…
Unsere Innere Uhr
Im Laufe der Evolution haben alle Organismen – vom Bakterium…
Intervallfasten – eine effektive Methode Gewicht zu verlieren?
Das Intervallfasten beschreibt eine spezielle Art des zeitlichen Essrhythmus. Da…
Heißhunger – das steckt dahinter!
Auf das Mysterium „Abnehmen“ sind wir bereits im letzten Blogeintrag…
Abnehmen – Ein anderer Blickwinkel ist nötig!
Nehmen wir an wir betrachten die Ernährung aus einem anderen…
Nippon – ErnährungsGuide – der Beginn!
[Über·ge·wicht] – |overweight| – „Eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung…
Der Nippon – ErnährungsGuide
In der Wunschvorstellung ernähren sich die meisten Menschen ausgewogen, gesund,…
Winter is coming 3.0 – Die Wirkung von Antioxidantien
„Feinstaub, Industrie, Vulkanausbrüche, Massentierhaltung, Abgase“ Bereits unzählige Statistiken und Studien…
Winter is coming 2.0 – The Power of Omega 3
„reich an Omega 3 – und Omega 6 Fettsäuren“ ……
Winter is coming 1.0 – Die Wichtigkeit von Vitamin D
„87.510 Treffer“ Dieses Ergebnis zeigt die größte Datenbank für hochrangige…
